среда, 14 февраля 2024 г.

ИЗ ИСТОРИИ ЛЫЖ

 

  1. Лыжи были изобретены людьми, которые переселились в области с холодным климатом и длительной зимой с обильными осадками.

  2.  Первые лыжи – это скорее снегоступы с большой опорной площадью.

  3. Другая версия происхождения лыж – от полозьев саней, которые они напоминают внешним видом и физическими характеристиками.

  4.  Самым древним рисунком является изображение древнего человека на лыжах и с топором в руках возле берегов Северного ледовитого океана. Этому рисунку около 12 тысяч лет. 

  5.  Наскальные рисунки человека с  лыжами, в пещерах Норвегии, сделаны около 7000 лет назад.

  6. Одни из древнейших лыж в России были найдены в Псковской области. Им более 4 тыс.лет.

  7. С целью уменьшить площадь давления на поверхность, охотники обматывали ноги шкурами животных. Затем стали применять дополнительно ветки, щепки, а следом и дощечки. 

  8. Первоначально, лыжи были короткими (в среднем длиной в 1,5 метра), широкими (до 25 см). Такие лыжи больше подходили для ходьбы, в не скольжения.

  9.  Интересно, что древние жители позаботились не только о себе, но и о своих лошадях. Они им тоже прикрепляли к копытам дощечки, чтоб облегчить передвижение.

  10. Первые лыжи, были разной формы. Одна чуть длиннее, другой. Древние охотники скользили только одной лыжей (более длинной), а второй, короткой, отталкивались. 

  11. Креплений особых не было. Только лишь в 20-м веке появились первые рантовые ботинки с креплениями, которые использовались с 30-х до 70-х годов.

  12. Первое подобие соревнований было проведено в Норвегии в 1767 году.

  13. В 1843 году в Норвегии, а затем в 1865 году в Финляндии состоялись официальные соревнования по лыжным гонкам. 

  14.  В России первое соревнование датируется лишь 1894 годом, когда в Санкт-Петербурге состоялся забег на лыжах на четверть версты.

  15. Одним из самых важных событий в развитии беговых лыж в XIX веке объективно считается подвиг знаменитого норвежского путешественника, исследователя Арктики Фритьофа Нансена, который в 1889 году первым в мире совершил более чем пятисот километровый переход через Гренландию в одиночку.     «Ничто не укрепляет мышцы и не делает тело таким сильным и эластичным, ничто не дает реакции и быстроты, ничто не освежает волю и не освежает ум так, как лыжи» - это слова Фритьофа Нансена.





воскресенье, 11 февраля 2024 г.

Новосибирск - город птиц


         Новосибирский край посещает более 360 видов птиц. В лесопарках города Новосибирска и лесного Академгородка в течение года можно увидеть более 80 видов птиц. Одни из них в летнее время года здесь успешно гнездятся и выводят своё потомство, а другие посещают антропогенный ландшафт лишь во время весенних и осенних миграций или зимуют. Но среди птиц есть и постоянные жители нашего города. Всего в Новосибирске и пригородах гнездятся 110 видов птиц .

  Много это или мало? Для сравнения: в Лондоне — 130 гнездящихся видов, в Санкт-Петербурге — 166, в Воронеже — 128, в Калининграде — 116.

         Новосибирск и городские районы являются привлекательной, богатой пищей средой, и за это приходится платить. Птицы приспособили песни к шумной городской жизни, чтобы сородичи могли их услышать среди индустриального шума. Трели городских птиц короче, громче и с более длинными паузами. Птицы поют в более высоком тоне, чтобы аудиосигналы преодолели низкочастотный шум автомобильного трафика. Песни слышны по ночам, когда уровень шума ниже, они корректируют песни, пропускают ноты с более низким тоном, которые заглушаются дорожным шумом. Эти изменения важны потому, что виды, которые не адаптируются, не выживают, городское биоразнообразие не расширяется.

       Ежедневно птицы гибнут по многим другим причинам. Особенно это заметно в весенне-летний период года, когда наш Новосибирск населяет значительно больше птиц. В это время под колесами автомашин погибают мелкие воробьинообразные взрослые птицы и их птенцы-слетки: домовые и полевые воробьи, белые трясогузки, стрижи, ласточки, а также голуби и неокрепшие слетки многих других видов птиц. В летний период над улицами и проспектами Новосибирска постоянно летают в поисках лёгкой добычи естественные санитары - черноухие коршуны. Залетают в город ястреб перепелятник и сокол чеглок. Перепелятник ловит мелких птиц, а чеглок – стрекоз и ласточек.

Сколько разгуливающих кошек в Новосибирске я точно не знаю, но среди домашних животных кошки лидируют - 45% (собаки 16%; рыбки 4%). За сибирское лето только одна кошка ловит и съедает до сотни пернатых от синички до голубя. Поэтому, чтобы охота на птиц вашей домашней кошки за пределами дома была менее успешной, следует надеть на кошку колокольчик: с ним охота станет в три раза менее эффективной.

В весенне-осенний период через городскую среду мигрируют птицы далёкого Севера (подорожник, пуночка), тайги и лесостепи (перепел, чеканы, сверчки, пеночки, коньки, овсянки, вьюрки). Пролётные птицы в городских условиях разбиваются о многочисленные провода, высотные здания, рекламные щиты и стеклянные витражи, особенно в ночное время суток. Также птицы сбиваются автотранспортом и авиатехникой. В зимние месяцы в город прилетают стайки свиристелей, щуров, снегирей, чечёток или одиночные белые совы. Залётные птицы гибнут от недостатка корма в зимнее время или его токсичности в городских условиях.

          Отдельно следует упомянуть о городских свалках мусора. Например, на городской свалке в районе Гусинобродского шоссе можно увидеть незабываемую картину из нескольких тысяч птиц, которые своими криками уверенно заглушают работающую на свалке мусороуборочную технику. Это серые вороны, грачи, галки, сороки и огромное скопление озёрных чаек с подросшими молодыми. Птицы находят здесь и используют в пищу гастрономические отходы населения Новосибирска. Затем они разлетаются по городу и его окрестностям, а чайки посещают реку Обь, разнося на лапках или через свой помёт, как птичьи болезни, так и инфекции, опасные для млекопитающих и самого человека. Но в мусорной эре повинны не птицы, а бесхозяйственная деятельность граждан большого города. Природа лишь исправляет чужие ошибки бытия.


четверг, 8 февраля 2024 г.

Консультация "Речь и кинезиология"

 

 «Что такое «межполушарное взаимодействие», и как его развивать?»

Что делать, если ребенок невнимательный? Как развить память и воображение? Человеческий мозг устроен таким образом, что каждое полушарие имеет свою специализацию. В частности, левое полушарие отвечает за логическое и аналитическое мышление, способности к языкам и математике, восприятие устной и письменной речи, запоминание фактов, контроль правой половины тела. Правое полушарие обрабатывает невербальную информацию, отвечает за пространственную ориентацию, музыкальные способности, воображение, творческую деятельность, параллельную обработку информации и контроль левой половины тела. Интеллект человека основан, прежде всего, на согласованной работе обоих полушарий.

Межполушарное взаимодействие — особый механизм объединения левого и правого полушария в единую интегративную, целостно работающую систему, формирующийся под влиянием как генетических, так и средовых факторов.

За что отвечает правое полушарие:-координация движений;

- ориентация в пространстве;-кинестетические (двигательные) ощущения;

- отвечает за левую половину тела. Это полушарие творчества, образного мышления, гуманитарных аспектов.

За что отвечает левое полушарие:- за восприятие информации через слух;

 - постановку целей;- построение алгоритмов решений;- отвечает за правую половину тела.

Это полушарие математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое. Только взаимосвязанная работа двух полушарий мозга обеспечивает нормальную работу всех психических процессов. Что бывает если межполушарное взаимодействие не сформировано? Происходит неправильная обработка информации и у ребенка возникают сложности в обучении:

- зеркальное написание букв и цифр;- псевдолеворукость;-речевые нарушения;

-неловкость движений;-агрессия;-плохая память;-отсутствие познавательной мотивации;-инфантильность.

 Как это исправить?Кинезиология-это наука о развитии мозга через движение, о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Кинезиологические упражнения - это комплекс движений, активизирующий взаимодействие полушарий, при котором происходит обмен информацией и синхронизация их работы.

Цель кинезиолигических упражнений:

-синхронизация работы полушарий;

 -развитие межполушарных связей;

-развитие мелкой моторики и речи;

-развитие мышления, памяти, внимания и способностей;

 -улучшить зрительно-моторную координацию;

-снижает утомляемость;

-управлять эмоциями.

Для формирования или развития межполушарного взаимодействия у детей дошкольного возраста  можно рекомендовать кинезиологические (двигательные) упражнения. Они не только скоординируют работу полушарий мозга, но также будут способствовать развитию мышления ребенка.

Они помогают:

-улучшить мышление и память;

-сделать работу полушарий более слаженной;

-концентрировать внимание;

-облегчить процесс чтения и письма.

1. Основным условием является точное выполнение движений и приёмов, взрослый обязан сначала сам освоить все упражнения, а затем уже обучать ребенка.

2. Упражнения выполняются обеими руками, а затем поочерёдно.

 3. Занятия должны проводиться в спокойной, доброжелательной обстановке.

 4. Продолжительность занятий зависит от возраста и может составлять от 5- 10 до 20-35 минут в день.

   5. Заниматься необходимо ежедневно.

 

Вот некоторые упражнения, которые обязательно понравятся и детям, и взрослым.

1. «Уши». Цель: энергетизация мозга. Мягко расправить и растянуть одноименной рукой внешний край каждого уха в направлении вверх – наружу от верхней части к мочке уха 5 раз. Помассировать ушную раковину.

2. «Колечко». Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела). Поочередно, как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале движения выполняются каждой рукой отдельно, затем вместе.

3. «Кулак-ребро-ладонь». Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля. Ребенку показывают три положения руки на плоскости пола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет движения вместе с инструктором, затем по памяти в течение 8-10 повторений моторной программы. Упражнение выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. При затруднениях в выполнении инструктор предлагает ребенку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь»), произносимыми вслух или про себя.

4. «Лезгинка». Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля. Ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скорости смены положений.

5. «Лягушка. Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля. Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно и разнонаправленно менять положение рук.

6. «Замок». Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля. Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, развернуть руки к себе. Двигать пальцем, который укажет инструктор. Палец должен двигаться точно и четко. Нежелательно допускать движения соседних пальцев. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнение в парах.

7. «Ухо-нос». Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля. Ребенку предлагают левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью до наоборот».

8. «Зеркальное рисование». Цель: развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля, элиминация зеркального восприятия. Положить на стол чистый лист бумаги. Взять в обе руки по карандашу или фломастеру. Необходимо рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.

9.Перекрестные движения.Выполняйте перекрестные координированные движения одновременно правой рукой и левой ногой (вперед, в стороны, назад). Затем сделайте то же левой рукой и правой ногой. Выполняя это упражнение на перекрестные координированные движения, мы отлично развиваем межполушарные связи.

10.Перекрестное марширование.Сделайте 6 пар перекрестных движений, «маршируя» на месте и касаясь левой рукой правого бедра и наоборот. Повторите «маршировку», выполняя односторонние подъемы бедра-руки вверх. Затем снова повторите упражнение перекрестно. Упражнение повторите 7 раз. Разновидность этого упражнения – ходьба с высоким подниманием рук и ног.

11. Дыхательные упражнения. Цель: активизация работы стволовых отделов мозга, ритмирование правого полушария, энергетизация мозга. Вдох, пауза, выдох, пауза. При выполнении дыхательных упражнений более эффективно дополнительно использовать образное представление (визуализация), т.е. подключать правое полушарие. Например, возможен образ желтого или оранжевого теплого шарика, расположенного в животе, соответственно надувающегося и сдувающегося в ритме дыхания. При вдохе губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.

Таким образом, занимаясь с ребенком кинезиологическими упражнениями, можно в значительной степени повысить его интеллект именно за счет налаживания этой взаимосвязи между отделами мозга. Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходит положительные структурные изменения и стимуляция интеллектуального развития. При этом, чем более интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения. У дошкольников улучшается память, внимание, речь, пространственные представления, мелкая и крупная моторика, снижается утомляемость, повышается работоспособность к произвольному контролю. Еще одним положительным моментом от проведения кинезиологических упражнений является то, что они дают не только быстрый, но и накапливающийся эффект, развивая при этом логическое мышление, и повышают умственную деятельность в целом. Желаем Вам удачи и успехов!




вторник, 6 февраля 2024 г.

Чем полезны лыжи?

 

Катание на лыжах - это несомненная  польза  для здоровья всей семьи.  А также -  один из самых продуктивных способов физической активности на свежем воздухе.

Разберем  основные преимущества:

  • Улучшение формы и сохранение тонуса. Собственно, как и любые иные тренировки наш организм активно развивается, мышечная ткань адаптируется к нагрузкам, увеличивается и укрепляется, растет объем легких, выносливость, кардио и так далее.

  • Заряд бодрости и энергии. И речь не только о том, как мы становимся выносливее. Это и психологический фактор, который действительно помогает дольше оставаться работоспособными.

  • Длительный характер позволяет работать на сердечную мышцу, укрепляя ее. А кроме того, невысокая, но равномерная нагрузка повышает метаболизм, способствует ускоренному росту мышечной ткани.

  • Сжигание калорий и избавление от лишнего веса. Более тысячи килокалорий за час прогулки на свежем воздухе. Это просто превосходный показатель. Сравним с интенсивным бегом, но в данном случае меньше и уровень усталости и урон организму.

  • Это комплексная работа огромного количества мышц.

             В итоге, лыжи - альтернатива иным дисциплинам, только более щадящая, безопасная. Это действие на мышечную ткань, скелет, и что важнее, сухожилия и суставы. В отличие от бега, который со временем приводит к истончению связок, зимние мероприятия снижают уровень давления в три-четыре раза.

             Комплексный характер движений способствует развитию множества групп мышц. Конечно, не все из них получают одинаковый тонус, однако, встав на лыжи мы работаем на следующие отделы:

  • Груди и рук. В первую очередь трапециевидные и дельтовидные, бицепсы и трицепсы. Обеспечивается это опорой на палки, уколами.

  • Спины и живота. Движения во время катания включают повороты и небольшие наклоны. То есть, работа на широчайшую и все группы пресса.

  • Ноги. Разумеется, ведь это все-таки своеобразная прогулка. Работают ягодицы, бедра и икры.

  • Шея. В меньшей степени, но все же в небольшом тонусе находится и она.


 Подробнее о вышесказанном. Преимущества:

Доступность

         Жители многих стран, увы, лишены подобных развлечений ввиду географического расположения и климата. И правда, где-нибудь в Египте такая методика самосовершенствования будет совершенно непопулярной. Благо наш климат зачастую предоставляет до пяти подходящих для занятий месяцев в году. А понадобится для этого лишь амуниция и инвентарь.

Укрепление иммунитета

         Не стоит забывать, что помимо упражнений, есть и иная польза. Это свежий и холодный воздух. Одновременно способ закаливания организма и насыщение кислородом, особенно если Вы занимаетесь на природе. Эта методика действительно укрепляет иммунитет и помогает легче адаптироваться к холоду, защититься от простуды - вечного спутника зимы.


Похудение

        Мы уже сообщили про тысячу килокалорий в час при интенсивном хождении по лыжне. Но, даже если не усердствовать, не сгонять с себя семь потов, вполне можно достигнуть показателя в 500-600 килокалорий в час. Для таких целей нам понадобится в первую очередь аэробная сторона этой работы. То есть, часть упражнений, которая заставляет нас дышать. Это значит, что мы включаем в программу максимальное количество движений, но снижаем интенсивность и уровень нагрузок, чтобы не истощить себя раньше времени.
        К примеру, подъем в гору – это для роста мышц, но не для сброса веса. А вот забеги на длинные дистанции, комбинирование разных стилей  – лучший вариант.

 

Развитие дыхательной системы

         Помимо обычной работы на диафрагму, в данном случае мы получаем еще одно прекрасное преимущество в довесок. Это свежий и (желательно чистый) воздух. Он в разы лучше развивает дыхательную систему, способствует продуктивному влиянию на функциональные качества. Только стоит помнить, что техника правильного дыхания имеет ключевое значение. Дышите носом, по крайней мере, вдыхайте, а также сохраняйте периодику и равномерность дыхания.

Польза для скелета, суставов и мышц

        Чем полезен бег и езда на лыжах конкретно для тела, мы уже пояснили. По сути, к развитию костной и мышечной ткани ведет любая активная деятельность. Что пробежки, что занятие фитнесом, что тяжелая атлетика. Но тренировки не наносят урона телу, не давят на суставы и сухожилия.

Улучшение психологического состояния

        Почему люди так любят отдых на природе? Такое времяпровождение провоцирует выработку эндорфинов, гормонов счастья. Поэтому любым спортом предпочтительнее заниматься под открытым небом, этим методом пользуются даже профессиональные спортсмены.

Повышение работоспособности

        Прекрасный способ после работы сбросить накопившееся напряжение, отдохнуть душой и телом, получить заряд ментальной бодрости и подготовиться к следующему дню. Польза ходьбы на лыжах для здоровья дополняется и положительным эффектом для нашего разума.


  Ограничения по возрасту

          Фактически, никаких ограничений нет. Это безопасная деятельность для любой возрастной группы. Многие эксперты настаивают на том, что детям стоит прививать любовь к этому направлению уже с двух лет. Но тут существует и нюанс. Как все знают, если заставлять ребенка что-то делать, то можно воспитать в нем ненависть к этой процедуре. Поэтому лучше всего проводить активные выезды со всей семьей.

А вот уже в возрасте семи лет  вполне можно начинать. Спортивные занятия пойдут на пользу всему организму ребенка: укрепят костную систему, разовьют крупную моторику, скоординируют его движения. Благодаря регулярным лыжным прогулкам ребенок будет быстрее развиваться и лучше расти. А организованные спортивные занятия по лыжной ходьбе ребенок может посещать с 6-7 летнего возраста.

В подростковом, юношеском и молодом возрасте лыжи — прекрасный способ укрепить тело и дух. После 35 лет — это еще и отличная профилактика всевозможных заболеваний, которые приходят с возрастом.


Подготовка

        Если вы еще давно не вставали на лыжи, то перед тем, как заняться этим видом спорта, неплохо бы повысить общие показатели выносливости. Рекомендуется начинающим лыжникам больше заниматься пешей ходьбой — это самый простой способ привести органы дыхания и кровообращения в порядок, укрепить мышцы.


Одежда

         Так как катаемся мы обычно в мороз, одежда для лыжных прогулок должна быть теплой. Наденьте теплый вязаный свитер, а если очень холодно, то под него — термобелье. Сверху на свитер нужно надеть куртку, но не слишком теплую и тяжелую, иначе передвигаться с легкостью будет затруднительно (особенно, в горку).

На голову следует надеть трикотажную спортивную шапку — никаких ушанок и меховых шапок. На ноги следует надеть сухие и теплые носки из хлопка или шерсти. Лыжные ботинки должны плотно сидеть на ноге — не стоит выходить на прогулку в слишком больших или, наоборот, жмущих, ботинках. Неподходящая обувь может привести к натиранию мозолей или травме.


Советы

          Если ботинки надеваете впервые, смажьте уязвимые участки на стопе (где могут образовываться мозоли) вазелином, и только после этого надевайте носки и ботинки. Смажьте лыжи мазью по погоде.

Если прогулка предстоит длительная, возьмите с собой термос с теплым чаем. Напиток поможет согреться в мороз, предупредит простуду, придаст сил. Кроме того, в длительной прогулке не помешает и маленький рюкзачок с необходимыми средствами первой помощи, едой, запасным мобильным телефоном, фонариком.


Оптимальная температура для катания на лыжах – от 3 до 10 градусов ниже нуля. Такая температура подходит и детям, и взрослым. В любом случае важно в процессе лыжной прогулки, даже если нет никаких заболеваний, следить за появляющимися симптомами переохлаждения или перегревания. Если организм переохладился, может возникнуть чувство замерзания, неприятное покалывание кожи, а при перегреве ощущение прилива жара, головокружение и т. д. При появлении данных симптомов необходимо либо утепляться, либо избавляться от лишнего слоя одежды. Если дело движется к обморожению, лучше поскорее вернуться домой.

      Удачи!   



понедельник, 22 января 2024 г.

Проект "Птичий базар" или "Как стать бёрдвотчером".




Что такое бердвотчинг?.

Они окружают нас повсюду: у дома и на даче, в высоких горах и в бескрайних степях, в Арктике и в пустынях. А многих ли из них вы замечаете? Что такое бердвотчинг и почему в России он пока не так популярен, как в Европе или Америке.

Рассказывает кандидат биологических наук, старший научный сотрудник сектора орнитологии научно-исследовательского зоологического музея МГУ Е. Коблик: – Бердвотчинг ближе к хобби или науке?

– Бердвотчинг — это свойство души. Дословно — птице зор, то есть человек, который коллекционирует встречи с птицами на природе. Он может поехать за розовой чайкой, потому что никогда её в жизни не видел. Нормальный орнитолог ещё подумает, нужно ли это для научной карьеры. А бердвочер — романтик. Захотел — и поехал.

– Как выглядят бердвочеры со стороны?

– Если человек купил бинокль и определитель птиц, всё — считайте, что он потерян для мира, он превратился в бердвотчера. Прежде всего, они любуются. Это секунды, минуты, часы счастья. Многие орнитологи-бердвочеры также с удовольствием встречают новые виды птиц в природе, но признаться в этом они не могут — несолидно для профессионала.

На Западе общую орнитологическую науку ведут бердвочеры. Орнитологи, конечно, рассчитывают стратегические моменты, но всю тактику ведут бердвочеры: учеты птиц, карты ареалов с пометками.

Всем этим занимаются любители, причём иногда они знают куда больше, чем орнитологи. Бердвочеры открыты миру, и, как правило, у них больше возможностей для наблюдения за птицами.

– Насколько распространённое это хобби?

– На Западе бердвотчера миллионы. Подсчитано, что чуть ли не каждый пятый гражданин Соединенного Королевства слушает птиц. Всё пошло из Англии: один английский джентльмен сидел в своем саду и наблюдал за птичками. Поскольку у него подразумевался научный склад ума, он записывал все свои наблюдения: "Зарянок видел пять, черных дроздов двух".

Эта тенденция распространилась на Западе, и теперь бердвотчинг — это массовое хобби. Помимо блокнота и ручки, для него нужно дополнительное оборудование: бинокли, различные оптические средства.

В России в последние десятилетия бердвотчера стало больше в несколько раз. Они самоорганизуются, заводят свои сайты в интернете, и им не нужны орнитологи. Более того, общество бердвотчера интернационально: Кого там только нет! Я думаю, что их число уже перевалило за 1000. Это, конечно, немного, но — А сколько в России орнитологов?

— В общей сложности человек 300. Трудно сказать наверняка, поскольку специалистов, работающих на постоянной основе, сейчас мало. В советские времена было намного больше орнитологов и, возможно, они были более серьезными.

Сейчас атласы птиц делают таким образом: всю территорию Европы разбивают на квадраты, и находятся добровольцы, которые эти квадраты обследуют. В каждом квадрате человеку надо установить, сколько птиц там находится, сколько гнездится и т. п. Потом эти сведения собирают в едином центре, и спустя 10 лет выпускают атлас Европы, например, с 2005 по 2015 гг.

В Европе, безусловно, проще: для какой-нибудь маленькой Чехии или Словакии достаточно 10 орнитологов и 30–40 бердвотчера, а на нашей территории попробуйте такую штуку сделать. Но мы пытаемся, и скоро выйдет всеевропейский атлас, где вся европейская территория России покрыта нашими исследованиями, причём в значительной степени именно исследованиями бердвотчера. У нас в Зоологическом музее находится мозговой центр для издания такого атласа. Будут выпущены всеевропейский атлас и европейский атлас части России. И в том, и в другом будет наш труд.

Что это за птица?

Если вы решили заниматься наблюдением за птицами, но не знаете о пернатых ничего, существует онлайн-определитель «Птицы России» или исчерпывающая для новичков книга «Bird Watcherʼs Bible». Если вы совсем профан в мире птиц, то можно попробовать запомнить их голоса через бесплатные архивы звуков. Например, здесь.

Есть несколько специальных программ для телефонов, которые помогут определить, кто из птиц поёт в данный момент. Среди них: Bird ID, Shazam, Сун Сут, ChirpOMatic (Google Play, Apple Store).

Своими наблюдениями можно делиться с профессиональными орнитологами и международными организациями на различных ресурсах. Например, сайт eBird, онлайн-дневник ru-birds и портал iNaturalist. Но для этого нужно быть уверенным в правильности определения вида. Если возникают сложности, можно посоветоваться с людьми в тематических группах. Данные по редким птицам на этих сайтах, конечно, проверяют модераторы.

— Есть ещё такой термин "бёрдинг-ралли". Что это?

— Это своеобразный профильный спорт. Люди приезжают на автомобилях в какую-то местность и соревнуются экипажами: ездят по бездорожью, снимают пункты и фотографируют разные виды птиц, определяют их и предоставляют жюри. За неправильное определение снимают баллы. Редкие виды птиц получают больше баллов.

Ещё есть соревнование, кто больше за год увидит птиц. Был такой фильм "Большой год", где американские бердвочеры соревнуются, кто больше увидел видов за год. Примерно то же самое происходит и у нас.

Есть мозговые центры, есть специальные люди, которые устраивают бёрдинг-ралли и организовывают жюри, есть юношеский бердвотчинг, есть конкурирующие фирмы. Ну и мы, профессиональные орнитологи, тоже участвуем в этом. По секрету скажу, что мой рекорд по Советскому Союзу пока никто не побил — 700 видов. Но многие подобрались уже близко.

Существует бердвотчинг-список, он охватывает весь мир. Когда-то я был там в первых рядах, но сейчас мне уже не угнаться за теми, кто может ежедневно путешествовать и открывать для себя новых птиц. В России уже есть люди, которые увидели в живую более 3000 птиц.

– А Вы за какими птицами как романтик сорвались? У вас есть "своя" розовая чайка?

– Розовую чайку я увидел на острове Врангеля в свой день рождения в 1985 году. Этот день для меня памятный, потому что тогда я пешком перешел границу западно-восточного полушария. Природа сделала мне подарок.

И ведь я не за ней сорвался — мне было интересно посмотреть на Арктику, настоящую и большую.

Я и сейчас иногда срываюсь за птицами. В прошлом году возникла идея поехать на Новую Гвинею, посмотреть райских птиц. В тот момент у меня было не очень и с финансами, и со временем, но я решил, что обязательно съезжу. Собралась компания — только два профессиональных орнитолога, а остальные — бердвочеры и фото натуристы. Мы сорвались на Новую Гвинею и посмотрели на райскую птицу.




Когда смотришь на неё, то создается ощущение, что это ТВ-передача или фильм Би-би-си, и сейчас Дэвид Аттенборо будет подробно рассказывать про райских птиц, но потом до тебя доходит — это всё по-настоящему. Потрясающе.

Райские птицы издают очень нетипичные для птиц звуки, будто механистические: металлическое жужжание, стуки, трески. Нет ничего похожего на мелодичную песню. Они похожи на заводную красивую машинку, которая может принимать различные позы, издавать звуки, но при этом она будто не настоящая.

– Что необходимо, чтобы стать бердвотчером?

— Бердвотчером можно стать даже в своём саду. Нужно всего две вещи: полевой определитель, в котором стрелки показывают, на что обращать внимание, и хороший бинокль. Именно с хорошим биноклем весь мир оказывается полон птиц. Многие бердвочеры наблюдают за птицами именно на дачах.



Хотя некоторые сделали из хобби смысл своей жизни. На первом бердвотчерском конгрессе в штате Гуджарат в Индии в 2010 году я познакомился с очень симпатичной парой. Они решили побить рекорд за год по всему миру. Первого января они вышли из дома в Калифорнии и вплоть до тридцать первого декабря исследовали весь земной шар. За это время они увидели около 6000 видов. А это — больше половины. Мне кажется, что такая "гонка" не приносит удовольствия.


Коляда

https://drive.google.com/drive/folders/1Wi43yrxX99mguppTYfhQVT0uU_LRIYP5?usp=sharing

 Коляда – коляда, отворяйте ворота,

Открывайте дверцу, принесите  хлебца,

Доставайте чашки, положите кашки,

Сладкие конфетки, медные монетки,

Кренделёк и бублик, и железный рублик! 

В святочную неделю от Рождества до Крещения традиционно в нашем детском саду проходит народный праздник Коляда.

https://drive.google.com/drive/folders/1Wi43yrxX99mguppTYfhQVT0uU_LRIYP5?usp=sharing


пятница, 19 января 2024 г.

Спортивный Новый год!

 январь 2024

Новогодние праздники - это сказочное время не только для детей, но и для их родителей. Ведь это отличная возможность вспомнить свое детство, повеселиться от души, а еще сблизиться с детьми и стать для них настоящими друзьями. Отдых в период новогодних каникул должен быть не только полезным и увлекательным, чтобы дети вспоминали об этом с радостью и позитивом. Новогодние каникулы  должны быть именно активными и с пользой для здоровья. Такой подход к организации свободного времени принесёт огромную пользу вашему здоровью и подарит массу положительных эмоций. Активные физические упражнения на свежем воздухе во время новогоднего отдыха будут поддерживать организм в тонусе.Помните: движение – это жизнь!

Предлагаем посмотреть наш видеоролик про Спортивный Новый год!

Спортивный Новый год.mp4 (125553705)

Тест

ЗОЖ в некоторых традициях русской культуры

         По определению ВОЗ, здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие бол...